Bocconcini di pollo ai carciofi

Ciao a tutti! Ecco un altro piatto a base di pollo più che sano,prchè i carciofi sono indispnsabili per l'organismo,il motivo è che hanno la funzione di regolare il colesterolo,l'appetito,il diabete,l'ipertensione,e per la felicità di noi donne: la cellulite,quindi ci da pure tonicità.In più,il carciofo è ricco di fibre,potassio,fosforo,magnesio,ferro,calcio, 

protegono dai tumori e sono antiossidanti. Questo piatto contiene solo 219Kcal e 1.5g di grassi saturi

Ingredienti per 1 persona:

150gr pollo

100gr carciofi

40gr cipolla

1/4 di dado

1/2 bicchiere di vino bianco 

Procedimento

Prima di tutto puliamo i carciofi. Se vuoi sapere come si fa clicca qui