Insalata con Finocchi,rucola,mais e olive

Ciao a tutti!Anche questo piatto è super leggero ed è uno dei più veloci da preparare,infatti lo consiglierei come contorno,ha solamente 143Kcal,di cui 53Kcal solo di olio e ha solamente 2.4gr di grassi saturi

Ingredienti per 1 persona:

50gr rucola

50gr mais

100gr finocchi

5 olive nere

1 cucchiaino d'olio

1 cucchiaino d'aceto

Procedimento

 

  • Lava bene le verdure
  • Affetta sottilmente il finocchio
  • Metti tutti gli ingredienti in una ciotola
  • Condisci e gusta.

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