●♥ Wєℓ¢σ๓є ιи ๓y kιт¢нєи вℓσg ♥●
Ciao a tutti! questo secondo è molto semplice e veloce da preparare. Contando però che una tagliata pesa dai 500 agli 800gr,solo di carne sono minimo 1300Kcal.Si avete capito bene! E circa 40g di grassi!
Ingredienti per 1:
1 tagliata di manzo
1 noce di burro di soia o biologico
1 cucchiaino pieno di pepe rosa
rosmarino
sale
Procedimento:
- Mettete il burro in una padella
- Fatelo sciogliere completamente
- Appena sciolto il burro aggiungete il rosmarino
- Aggiungete la tagliata
- Aggiungete il pepe rosa e un pizzico di sale
- Cuocete la carne in base ai vostri gusti se più cruda o più cotta
Buon appetito
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