●♥ Wєℓ¢σ๓є ιи ๓y kιт¢нєи вℓσg ♥●
Ciao a tutti!Oggi vi posto un altro frullato abastanza dolce per merito del miele con sole 100Kcal e 0.5g di grassi saturi!
Ingredienti per 2 persone:
2 kiwi
5 cucchiai di yogurt greco 0% o magro
1 cucchiaino di miele
1 bicchierino di plastica da caffè di latte PS
Procedimento
- Sbuccia e taglia a cubetti grossolani il kiwi
- Aggiungi il kiwi nel frullatore
- Metti pure il latte
- Poi lo yogurt
- Aggiungi il miele
- Frulla
- Metti il frullato in un bicchiere e gusta
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