Frullato depurativo

Ciao a tutti,il frullato di oggi non ha il sapore più buono del mondo,ma visto che è depurativo,fa bene alla salute,perchè molto ricco di vitamina B ma non bisogna esagerare con il lievito perchè oltre che essere immangiabile,troppo lievito provoca meteorismo,gonfiori e vari disturbi all'intestino,tra cui diarrea.Il lato positivo è che ha solo 89Kcal e 0.6g di grassi saturi

Ingredienti per 1 persona:

1/2 cetriolo

1 fetta di ananas

1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di lievito secco

50gr latte parzialmente scremato

Procedimento